οδηγΟΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΚΑΡΠΟΥ

Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να προσδιορίσετε το μέγεθος του καρπού σας. Ο γενικός κανόνας για την εύρεση του μεγέθους του βραχιολιού σας είναι να προσθέσετε 2 cm (0,8in) στη μέτρηση του μεγέθους του καρπού σας. Αν προτιμάτε πιο χαλαρή εφαρμογή, μπορεί να θέλετε να αυξήσετε το μέγεθος.
 
Θα χρειαστείτε:
1. Εύκαμπτη ταινία μέτρησης ή χάρακα
2. Σχοινί ή λωρίδα χαρτιού
3. Στύλο ή μαρκαδόρο

 

Παραλλαγή 1: Χρησιμοποιήστε Εύκαμπτη Ταινία

 

 

Με την παλάμη σας ανοικτή και στραμμένη προς τα επάνω, τυλίξτε τη μεζούρα γύρω από τον καρπό σας, ακριβώς πάνω από το κόκκαλο του καρπού σας. Σημειώστε τη μέτρηση μεγέθους του καρπού σας.

 

Επιλογή 2: Χρήση Κορδονιού

 

 

Με την παλάμη σας ανοικτή και στραμμένη προς τα πάνω, τυλίξτε το κορδόνι ή τη λωρίδα χαρτιού γύρω από τον καρπό σας, ακριβώς πάνω από το κόκκαλο του καρπού σας. Σημειώστε πού συναντώνται τα άκρα με ένα στυλό ή ένα μαρκαδόρο. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το σπάγκο ή το κομμάτι χαρτί σε επίπεδη θέση και μετρήστε στο σημείο που έχετε αφήσει το σημάδι για να βρείτε το μέγεθος του καρπού σας και σημειώστε το.